運動和不運動過的是兩種人生

72歲的老人

應該過的是什麼樣的生活？

前段日子吳尊老爸現身

出現在一個真人秀節目中

健君完全驚呆了

像吳尊這樣人品好又顧家

肌肉發達好身材

堪稱「男人楷模」的男星

健君當然有關注

對吳尊爸爸印象比較深的一次

也是吳尊在微博上祝賀爸爸71歲生日

當時就吃驚的不行

瞅這髮量和皮膚狀態

你跟我說41我都信啊！

據吳尊說，他就一問

「爸，有一檔綜藝邀請我們，你要去嗎？」

他爸很害羞

但沒有猶豫就同意了

72歲還勇敢的嘗試新鮮事物

這心態怕不是二十來歲的小年輕水平啊

而當他真的出現在鏡頭前的時候

不只是看節目的觀眾們驚呆了

一起參與節目錄制的明星也傻了

全場驚呼好帥！

再來感受一下

襯衫、牛仔、墨鏡

自帶光環

走路帶風

帥氣逼人

普通人的72歲是什麼狀態？

穿著寬松簡單的衣服

走路慢悠悠

困擾于各種衰老帶來的老年病

哪有這麼瀟灑！

那些吳尊的粉絲

本來計劃叫爺爺的

但是一看這場面

哪還叫得出來

全都喊叔叔啊

甚至有人逗趣叫哥哥的

就是健君看了也是想叫大哥！

而且在節目里

兩個人同框的時候

看上去完全不像是相差30多歲的父子

怎麼看都是哥倆啊！

但是兩個人做反應的時候

又是完全一個模子刻出來的！

實在是太像了

濃密的黑髮

輕盈的步伐

潮男的裝扮

身體和心態都讓人羨慕

如果一定要老去

那一定要像這位哥一樣啊！

接下來你們肯定知道健君要說什麼了吧？

這位哥也是運動了一輩子啊

本職現在是地產商

但是也曾是籃球國手

還是文萊業余籃球會會長

特別熱衷健身

這才能一直保持這麼好的狀態啊！

看吳尊放出來的照片

也是帥了一輩子啊！

吳尊喜歡運動健身

完全是老爸帶出來的啊！

他也是從小喜歡打籃球

而且打得特別好

幾乎是沿著父親的路

也成為了文萊籃球國手

但是後來意外負傷

這才離開了籃球隊

盡管離開了球隊

他對籃球和健身的熱愛卻沒有絲毫衰減

一直持續了下來

在文萊的時候

他每周有四五天都要去健身房

不折不扣的健身狂人

即使後來做藝人

每天忙得團團轉

趕通告、演戲、做唱片

也絲毫沒有松懈健身

即使工作結束已經深夜

他也要跑去健身房健身

後來有了孩子

這個超顧家的男人

生活發生了巨大的改變

從為工作不停奔忙

變成了超級奶爸

這兩年極少出現在鏡頭前

盡可能把時間都給了家庭

微博上盡是和孩子們的日常

但即使生活發生這麼大變化

有一樣卻是堅挺如舊

完全沒有變化的

那就是——

健身！

在工作和陪家人的間隙

他還是抓緊一切時間健身

保持著良好的身材

和極佳的肌肉狀態

始終是孩子們心中的無敵奶爸

相信在吳尊的影響下

他的孩子一定也會熱愛運動

重視身體狀態的保持

這就是家風的重要性啊！

而熱衷健身的吳尊爸爸

正是這超棒家風的源頭

堅持健身

想必正是他越老越帥的凍齡絕招！

說起運動使人年輕

真的一點也不夸張

看看年齡71歲

出道50年的鄭少秋

之前一身長風衣瀟灑自如的行走

引起無數迷妹尖叫

看這儒雅帥氣的狀態

哪有一絲老態？！

而且他身體狀態非常好

跳起舞來一點也不拖泥帶水

年輕人看了都得羨慕

他保持年輕的狀態是什麼？

據他自己說

「每天運動半個小時」

「要是忘了妻子會提醒」

為了不傷及討人喜歡的郭德綱

健君這里就不列出郭德綱X林志穎對比圖了…

我們換一個對照圖

同樣67歲的楊新民和普通老人

更直觀的例子是

之前大火的《摔跤吧爸爸》

51歲阿米爾·汗完美的扮演之下

19歲年輕鮮肉和五六十大肚父親

完全兩副面孔

運動和不運動的人

過的真的是截然不同的兩種人生

如果你開始運動健身

那并不代表你會立刻變得更別人不一樣

但只要你一年年堅持下去

變化總在不經意間發生積累

時間拉得越長

運動和不運動的差別就越明顯

與其老去時在病床上茍延殘喘

不如趁早在健身房里揮汗如雨

不要感嘆歲月無情

你的自律和堅持

會回饋你應得的犒賞！