文|聞sir

編輯|蚩尤

「你這怎麼回事，是不是得了什麼見不得人的病了，你看看你睡過的地方，哪天不是又濕又黃的！」

陳太太早晨起床之后，發現昨天才剛換的床單，又被丈夫給弄臟了，這讓本身就有潔癖的陳太太氣不打一處來。

其實老陳自己對此也感到十分焦慮，聽到妻子這麼說自己，他感到無比羞愧。

已經記不清是從什麼時候開始的了，老陳發現自己的大腿根老是出汗，他以為是天氣燥熱導致出汗比較多，于是每天都認真的洗澡。

可是這種大腿根出汗多的情況根本沒有得到改善，甚至還不時地聞到自己身上有股異味，有的時候那個地方還感到瘙癢難耐。

本來陰囊潮濕又瘙癢，就已經是一件難以啟齒的事情了，現在又被妻子這麼說，老陳的心里非常難受。

這天，心情苦悶的他約來自己的老戰友小酌一杯，酒過三巡之后，他硬著頭皮和老戰友訴說了心中的苦悶，沒想到老戰友聽完之后哈哈大笑，讓老陳不要多想，這種情況很正常。

老戰友的妻子是一名中醫，在生活中耳濡目染的熏陶下，他對一些癥狀也有一定的了解。他告訴老陳，像他這種情況，一般都是三種原因引起的。

首先就是由于濕氣重而導致大腿根部出汗較多。從老陳的表象來看，他確實有濕氣重的情況。

因為濕氣比較重的人，頭髮會比其他人更容易油，臉上也經常「油光滿面」的。

需要注意的是，這種油光滿面的情況并不是形容此人精神面貌良好，恰恰相反，他們會由于濕氣重的緣故。

經常性感覺身體疲乏，沒有什麼力氣，不愿意多動彈，有時候甚至連話都不想說。

此外，在飲食方面，這類患者還會出現食欲不振的情況，經常吃不下東西，即便是自己愛吃的食物放在眼前，也會覺得沒什麼胃口。

大便也不成形，上完廁所之后會附著在馬桶上難沖干凈。并且陰囊不僅潮濕還發涼，大腿根部以及屁股容易出汗。針對這種情況，老戰友建議老陳試老陳試試參苓白術散。

除了濕氣重之外，出現這種癥狀的原因還有可能是下焦濕熱。這是指人體下半身的濕熱癥狀。

濕熱是中醫理論中的一種病理體質，常常與飲食不當、生活習慣不良、環境濕熱等因素有關。其癥狀包括尿頻、尿急、尿痛：濕熱會刺激膀胱，導致尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

對于女性來說，這種情況會影響盆腔的濕潤功能，導致帶血增多，并且可能呈黃色。由于濕熱的刺激，甚至會經常覺得陰道瘙癢，且伴有燒灼感。

對腸道也會有一定的影響，會出現腹脹等不適感。一般有這種情況的患者，生活中喜歡吃辛辣油膩的東西，還有經常飲酒的習慣。

針對下焦濕熱，中醫常常采用清熱解毒、利濕排毒的方法進行調理。飲食上可以選擇清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，避免辛辣、油膩、煎炸等刺激性食物。

此外，適量運動、保持良好的生活習慣、保持室內通風干燥等也有助于改善這種情況，同時也可以試試二妙丸。

還有一種引起此類癥狀的原因，是肝膽濕熱。它通常與肝臟和膽囊功能紊亂、體內濕氣過重有關。

在中醫理論中，濕熱體質的人往往會出現一些癥狀，如口苦、口干、舌苔厚膩、大便黏滯、尿黃等。

對于肝膽濕熱體質的人，飲食上可以采取一些調理措施來緩解癥狀。

要盡可能的避免油膩、辛辣、煎炸等刺激性食物，可以多吃一些清淡的食物，比如蔬菜、水果、粗糧等，這些食物比較容易消化，能夠改善身體的濕熱的癥狀。

此外，要注意適量增加水的攝入，以幫助清除體內濕氣，保持身體的水平衡。

增加膳食纖維的攝入也非常重要，因為這可以促進腸道蠕動，幫助排除體內濕氣。

可以選擇食用高纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類等，也可以考慮通過服用龍膽瀉肝丸來緩解這種情況。

本以為自己得了什麼怪病，聽完老戰友的話，老陳心里的大石頭算是徹底放下了。

回家之后，老陳和妻子詳細解釋了自己的情況，經過一段時間的調養之后，老陳身上的這些癥狀也逐漸減輕了。

在生活中，他也開始克制自己的飲食，盡量的少吃辛辣油膩的食物，酗酒的習慣也有所改變了，現在老陳的身體狀況一天比一天好。

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