《皮囊》一書里寫道：「真正能給你撐腰的，是豐富的知識儲備，足夠的經濟基礎，持續的情緒穩定，可控的生活節奏，和那個打不敗的自己。」

無論是知識儲備、經濟基礎，還是穩定的情緒和可控的生活節奏，都是自己努力精進的結果。

真正能讓你的人生越走越順，生活越過越好的，是那個足夠豐盛而強大的自己。

向內生長，向心去求，不斷提升自己，你將獲得真正的滋養與松弛，并不斷積蓄能量，綻放光芒。

01

向內生長，不「陷」在期待中

作家張小嫻曾說：「世上有一條永恒不變的法則：當你不在乎，你就得到。當你變好，你才會遇到更好的。只有當你變強大，你才不害怕孤單。當你不害怕孤單，你才能夠寧缺毋濫。」

人生就是這樣，你越覺得自己缺少什麼，就越覺得自己一無所有；你越害怕孤獨，孤獨越會如影隨形；你越期待被理解，反而常常得不到理解；你越渴望被救贖，卻越是孤單無助。

其實，一開始我們就放錯了重心，很多東西，不能向外求，只能向自己要，自己本自具一切。

當你不再總去期待他人陪伴，而是回歸到自身，專注于自我成長，不斷充實自己，打開更大的視野和格局，讓自己變得豐盛有趣，孤獨感自然煙消云散。

當你不再總期待別人理解和肯定，而是發自內心地喜歡自己，肯定自己，就能丟掉敏感脆弱，變得自信從容，也就不會再患得患失。

稻盛和夫年近90歲時，用他一生的閱歷告訴我們：「人生遭遇的一切事情，都是由內心的磁場吸引而來。」

世界上的一切，都源于內心的投射。圓滿，不是一種狀態，而是一種心態。心懷圓滿，則諸事順遂。

一個人只有先改變心的磁場，才能轉動命運的齒輪，讓好事發生，讓好運降臨。

對別人抱有過高的期待，往往是失望的開始，就像水中月鏡中花，都是虛幻不實的。

只有修煉一顆堅韌的心，練就穩定的內核，無論世界如何動蕩，都不會張皇失措。一路上吟風弄月，聽雨賞雪，走得踏實且安穩。

02

向內生長，不「困」在依賴中

當人迷茫無助，狼狽不堪，走入人生低谷時，總是渴望被救贖，有一雙有力的手可以拉一把，有個厚實的肩膀可以靠一下。

可是這世上多的是行色匆匆，自顧不暇的人，他們大多數也無法施以援手，拉你上岸，甚至顧不上照顧你的情緒。

常言道，背靠大樹好乘涼。

然而社會的現實常常是，你若沒有足夠的價值，通常也很難遇到能夠為你遮涼的大樹，在你自身不夠強大時，無論認識誰都不管用。

即便是家人好友，也有很多時候都愛莫能助。當你不小心跌入深淵，只能獨自熬過那些黑暗時刻，自贖自救。

不要把太多希望放在別人身上，不要過度依賴他人。與其等待被別人救贖，不如做自己的后盾和渡船。

就像枯井里的驢子，不僅沒有得不到救助，還要承受別人扔來的垃圾，但它并未輕言放棄，而是自幫自助。它將那些投來的垃圾踩在腳下，當作墊腳石，一步一步往上升，最終走出絕境。

過度依賴他人，就好比無源之水，無根之木，終不能長久；依靠自己，才是源頭活水，長流不息。

當你遭遇不幸時，不要去尋找靠山，擦干眼淚，收拾好行囊勇敢面對。

便會逢山開路，遇水搭橋，關關難過關關過，山山難越越山山，終有一天，當你抬頭看時，輕舟已過萬重山。

求人不如求己，這個世界上本沒有「救世主」，如果有，那個人一定是自己。

03

向內生長，不「毀」在比較中

很喜歡一句話：「世界上凡是人群聚集的地方，談論的話題無非有三個，拐彎抹角的炫耀自己，添油加醋的貶低別人，相互窺探的搬弄是非。」

很多炫耀欲，來自優越感；很多優越感，來源于比較；而很多比較，則會制造出諸多焦慮不安。

其實，比較是沒有任何意義的，無論比較的結果是一時得意，還是受挫沮喪，都改變不了生活的本質。

生活中沒有所謂絕對的好壞，你想逃離的平淡生活，可能正是別人向往的歲月靜好；你所厭倦的四處奔波，可能是別人渴望的詩和遠方。

專注于經營好自己的生活，克制自己對他人生活的窺探欲。世界上有無數種生活方式，而適合自己的，才是最好的，人最大的滿足，是知足常樂。

也不要因為別人光鮮，就覺得自己黯淡。月有月的皎潔，星有星的璀璨。當你專注努力，溫暖善良，就會自帶光芒。

世界上沒有一片相同的葉子，每個人都是獨一無二的絕版，無須仰望他人，自己亦是風景。

不妄自菲薄，也不盲目自大，用心努力，每一天超越昨天一點點，就會遇見更好的自我，把日子過得豐富而鮮活。

有句話說得好，人生可能并不完美，但你的堅強、樂觀、努力、勇敢，卻能讓它熠熠生輝。

人生是一場修煉，每一天的生活都是試煉場，修好自己的一顆心，讓自己長出鎧甲，堅韌地生長，舒適地棲居，才能闖過生活設下的一道道難關，渡過大關小難，圓滿自己的人生。

愿你活成自己的太陽，無論走到哪里都自帶光芒，愿你在心底栽種花朵，人生永不荒蕪。

作者簡介：青歡，用真摯、溫暖的文字，做你素未謀面的知己好友。