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魚片還可以這樣吃,我家一周吃3次,每次都吃光光,孩子最喜歡
2024/04/19


今天分享一道魚片蒸雞蛋,營養好吃 , 特別適合老人孩子吃                    

魚片蒸雞蛋

原料

䓍魚片200克,雞蛋一個,淀粉一勺,干辣椒、蔥、生抽、鹽、胡椒粉、食用油各適量。

做法


1先把魚片清洗干凈,倒入一勺的鹽,適量的胡椒粉,一勺的淀粉用手抓拌均勻,再腌制10分鐘。                                                                                           

2把腌制好的魚片一片一片地擺在盤子里。                                                                        

3碗中打入一個雞蛋,加入半勺的鹽,倒入適量的清水,用筷子攪拌均勻。                                                                                                                    


4魚片全部擺好再倒入雞蛋液。                                                                                         

5起鍋燒開水,把魚片放蒸鍋里蒸10分鐘左右,先大火把水煮開,再轉中小火把魚片蒸熟。                                                                                                   

6把干辣椒切小段,蔥也切小段。                                                                                  


710分鐘后魚片蒸雞蛋蒸好了,把它拿出來。                                                           


8把干辣椒和蔥花撒在魚片上面,再淋入一勺的生抽。                                                         

9起鍋燒油,放入蔥頭中火爆香。                                                                                     

10把蔥頭炸至微黃,趁熱把油淋在魚片上面。                                                              

魚片蒸雞蛋做好了,魚片和雞蛋都非常的嫩滑,放點干辣椒,再淋入熱油,又香又有點微辣,非常的美味下飯。

老人和孩子都適合吃,不喜歡吃辣的可以不放辣椒。喜歡吃魚的朋友可以試試這種做法。                                              


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